¿Quieres mejorar tu salud pero no sabes por dónde empezar?
Tal vez has intentado dietas, cambios o recomendaciones de otros profesionales.
Tal vez has mejorado algo… pero no lo suficiente, o no por mucho tiempo.
Porque saber qué comer no es lo mismo que saber qué priorizar cuando tienes varios síntomas, diagnósticos o intentos fallidos en el pasado.
Ahí es donde muchas personas se quedan estancadas.
Nuestra consulta es para ti si:
- tienes síntomas (sobrepeso, hinchazón, acidez, bajones de energía, cansancio crónico, inflamación, azúcar elevada, migrañas, ansiedad) o algún diagnóstico metabólico o digestivo reciente
- sientes que hay demasiadas variables y no sabes en qué enfocarte para ver mejoras en poco tiempo
- no quieres soluciones extremas ni rígidas
- buscas un plan que se adapte a tu vida, no al revés
No es para ti si:
- solo buscas un menú a seguir sin pensar
- quieres soluciones rápidas sin compromiso
- saltas de protocolo en protocolo esperando que “este sí te funcione”
Consulta inicial: claridad y plan de acción personalizado.
Porque el problema casi nunca es falta de información.
Es falta de claridad, mentalidad estratégica, propósito y acompañamiento.
Qué hacemos durante la consulta:
- Escuchamos tu historia completa (no solo un diagnóstico)
- Identificamos qué está interfiriendo más con tu bienestar hoy
- Definimos hacia dónde quieres ir
- Bajamos todo a un plan simple, realista y accionable
Y aquí entra nuestra experiencia clínica:
Sabemos que lo que es “mejor según la evidencia” no siempre es lo primero que una persona necesita hacer cuando tiene varios síntomas, poco tiempo y mucha carga mental.
Nuestro trabajo es priorizar bien, para que empieces a sentirte diferente lo antes posible, sin abrumarte en el proceso.
Cambiar hábitos no es solo saber qué hacer.
Es poder sostenerlo cuando estás cansada(o), no tienes tiempo o te falta motivación.
Por eso, además de la parte clínica, trabajamos mindset, barreras, expectativas y el ritmo de implementación adecuado para ti.
¿Qué suele cambiar después de la primera cita?
Nuestros pacientes suelen salir diciendo:
“Finalmente entiendo qué me pasa”
“Esto se siente distinto a lo que había intentado”
“Por fin tengo claridad y no es tan complicado”
Ese alivio desde el inicio es clave.
Porque desde ahí, el proceso sí se puede sostener.
Inversión: $150
¿Cómo Continúa el Proceso?
Citas de seguimiento
Cada 3 a 4 semanas, para:
1. Acompañarte en la implementación
2. Ajustar hábitos y estrategia según tu respuesta al plan
3. Seguir educandote y priorizando sin complicar
Costo por cita de seguimiento: $85
No buscamos que dependas de nosotras para siempre.
Te ayudamos a ganar autonomía, confianza y criterio para cuidar tu salud.
Acompañamos pacientes con:
- Diagnósticos o síntomas digestivos: reflujo, hinchazón, estreñimiento, intolerancias, gases, SIBO, síndrome del intestino irritable, enfermedad celiaca
- Condiciones metabólicas, endocrinas o inflamatorias: resistencia a la insulina, síndrome metabólico, diabetes, hígado graso, obesidad, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, tiroiditis de Hashimoto, endometriosis, SOP
- Otros síntomas: fatiga crónica, inflamación, migrañas, acné, ansiedad
- Deseo de mejorar composición corporal (bajar grasa, aumentar músculo)
Si no estás segura(o) si este es el espacio correcto para ti, la consulta inicial también sirve para aclararlo.
Si esto resuena contigo, te esperamos en la consulta.
Preguntas Frecuentes
¿Debo prepararme de alguna manera para la cita?
Previo a cada cita presencial te recomendamos tomar en cuenta las siguientes indicaciones para que la evaluación de composición corporal con InBody sea más precisa: no comer alimentos 2 horas previos a la cita, evitar la actividad física 12 horas previas, no tomar bebidas alcohólicas ni comer alimentos excesivos en sodio/carbs por 24 horas, y *mujeres no asistir con el periodo.
¿Debo llevar laboratorios?
Si tienes laboratorios recientes (últimos 6 meses) puedes traerlos a la cita o enviarlos a nutricion@nurasalud previo a tu cita. De lo contrario, en la cita de diagnóstico, te sugeriremos los laboratorios que deberías realizarte para complementar tu evaluación y ofrecer las mejores recomendaciones para restablecer el equilibrio en tu cuerpo.
¿Atienden Niños?
No atendemos niños ni adultos mayores. Nos enfocamos en adultos entre 18 a 60 años.
¿Como llego al consultorio?
Estamos ubicadas en Costa Del Este, Business Park, Avenida La Rotonda, Torre V, piso 1, dentro del gimnasio VWell Movement Center. Puedes estacionarte en el estacionamiento de visitas bajo techo (con costo). Este está ubicado a un costado del edificio, entrando por la calle entre Tigo y Samsung. Al girar en esta calle, verás la entrada de los estacionamientos a tu derecha. En el lobby, debes registrarte en recepción y subir al piso 1. Apenas sales del elevador, verás el gimnasio tras dos puertas de vidrio.
¿Que métodos de pago aceptan?
Yappy (directorio @nurasalud), ACH o tarjeta.
¿Cuales son nuestras políticas de cancelación?
Reprogramar una cita: Si necesitas reprogramar tu cita nutricional, te pedimos que lo hagas con al menos 72 horas de anticipación. De esta manera, podremos ofrecer ese horario a otros clientes en la lista de espera.
Cancelación tardía o no presentarse: En caso de que canceles tu cita con menos de 72 horas de anticipación o no te presentes sin previo aviso, nos reservamos el derecho de cobrarte la cita y no permitirte agendar futuras citas con el equipo de Nura. No hacemos devoluciones de dinero por citas perdidas.
Ten en cuenta que entendemos que pueden surgir situaciones imprevistas y excepcionales que requieran cancelar o reprogramar una cita de manera urgente. En esos casos, te pedimos que nos contactes lo antes posible para que podamos tomar las medidas necesarias.
Agradecemos tu comprensión y cooperación en cumplir con nuestra política de cancelación de citas nutricionales. Estamos comprometidos a brindarte un servicio de calidad y garantizar la mejor atención posible a todos nuestros clientes. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en consultarnos.
